2016-05-26

カエルの卵のようなチアシード ドロッとした口あたり

カエルの卵ではありません。
スーパーフード「チアシード」を飲み始めました。
メキシコ原産のサルビア・ヒスパニカで、水に浸すと10倍になります。

ゴマのような種子。1回当たり大さじ1杯。毎晩飲んでいます。

味もなくドロッとした口あたり。なかなか効果が現れませんが、痩せられるかなぁ。



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